02. April 2017

Gestern traf ich mich wiedermal mit den Bewohnenden der Wohngruppe Mobile in den Langen Erlen in Basel. Heute arbeiteten wir mehrheitlich individuell und an Themen wie MEIN PLATZ IN DER GEMEINSCHAFT, WERTE, WÜNSCHE und ZIELE. Wir hatten unglaubliches Wetter-Glück: Bei Sonnenschein und frühlingshaften Temperaturen ging es ohne Umschweife zur Sache - die BewohnerInnen stiegen sofort in den Prozess ein und blieben bis zum Schluss konzentriert und motiviert dabei. Kompliment! So konnten wir uns...

27. Januar 2017

Bei perfektem Sonnenschein und über einem wunderschönen Nebelmeer starteten wir gestern Morgen auf Schneeschuhen zu unserem OutdoorCoaching. Nach ersten technischen Hürden legten wir auch gleich los, und meine Klientin kniete sich richtig hinein, in die ihr gestellten Fragestellungen. Es zeigte sich bald, dass "Tempo" ein relevantes Thema ist. Nach der Überschreitung der Hüenderegg suchten wir uns ein ruhiges und vom Föhn geschütztes Plätzchen, um das System ihres Teams genauer...

12. August 2016

Die gestrige Coaching-Sequenz mit meinem Klienten startete an der ETH Hönggerberg - einem für meinen Klienten inspirierenden Ort. Die Wanderung führte uns durch wunderschöne Wälder, wenn auch die Zivilisation sich akustisch (Flugzeuge, Autobahn) immer wieder bemerkbar machte. Dies störte meinen Klienten aber in keinster Weise, er kam sehr schnell zur Sache, fokussierte messerscharf, liess sich im Coachingprozess willig führen, nahm auch kritische Fragestellungen offen an, zog aber eigene...

18. Mai 2016

Gestern war ich mit den Teilnehmenden des Lernhaus im Wald bei den "Langen Erlen" in Basel. Wir erarbeiteten zusammen was es braucht, um ein aktives Mitglied in einem (Arbeits-)Team zu werden. Alle kreierten unter meiner Anleitung zunächst ihr individuelles Ressourcen-System. Darauf aufbauend ging es nach dem Mittagessen um die Themen Vertrauen und Zusammenarbeit. Am Abend setzte sich jedE TeilnehmerIn ein individuelles Ziel, an welchem sie/er im Lernhaus weiterarbeiten wird. Ein intensiver...

10. März 2016

Im Rahmen der Xsundheitswoche der AGS Basel (Allgemeine Gewerbeschule) leite ich von Montag bis Freitag den Workshop "Freiheit und Selbstständigkeit" in der Boulderhalle B2 in Pratteln. Wir erarbeiten beim Bouldern gemeinsam, welchen Stellenwert die Begriffe Freiheit und Selbstständigkeit bei den Lernenden aktuell einnehmen und was es bedeutet diese wahrzunehmen. Es ist beeindruckend, welches Wissen und welche Fähigkeiten die Schülerinnen und Schüler mitbringen, und wie motiviert sie sind,...

05. Dezember 2015

Vierte und letzte Expedition mit meinem Klienten, der mit Panikattacken zu kämpfen hat. Vorgestern trafen wir uns nach dem Mittag am Bahnhof Baden. Ziel war Grenchen, genauer gesagt der Friedhof dort. Mein Klient hatte es sich zur Aufgabe gemacht, dort einem sehr nahen Menschen Adieu zu sagen, der vor 10 Jahren entschieden hatte zu gehen. Die Zugfahrt an den Jurafuss war an und für sich schon eine Herausforderung, aber unsere Vorarbeit an den 3 vorangegangenen Aufbruch-Tagen zahlte sich aus -...

14. November 2015

Dritter Ausflug mit meinem Klienten, der mit Panikattacken gefordert ist. Am Donnerstag, 12.11.2015 trafen wir uns kurz nach dem Mittag auf der Baldegg, oberhalb von Baden. Heute war es mein Auftrag zu schauen, wie es ihm besser gelingen kann, nicht immer alles kontrollieren zu müssen. Auf unserem Weg werteten wir zunächst unseren letzten Ausflug aus und überprüften die Ziele von damals. Beim Stockmattgraben erhielt mein Klient dann die Aufgabe, eine Brücke über den Bach zu bauen, da es...

16. Oktober 2015

Der zweite von vier Nachmittagen mit meinem Klienten mit starken Panikattacken. Gestern führte uns unser Weg nach Lenzburg in die Kletterhalle. Das Thema war, sein Verhältnis zum Körper genauer anzuschauen. Nur schon die Autofahrt war eine Herausforderung, welche er aber bravurös meisterte. Zuerst ging's in die Boulderhalle. Etwas ernüchtert stellte er fest, dass er nicht mehr so parat sei wie früher. In einer Kletterpause beleuchteten wir mit Hilfe von Ressourcentieren sein "System...